杭州一对一中考体育培训机构多少费用，首页推荐插件线

立定跳远

（1）场地器材及要求：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整，起跳区域应与落地区域在同一平面上。

（2）考试要求：每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋（胶钉鞋）。

考试时，考生看到LED显示屏（以下简称显示屏）上显示自己姓名后方可进入起跳区（橡胶垫），一旦进入不得离开，若离开按完成一次考试计。显示屏显示“开始”方可起跳，两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。

今年中考体育考试科目必测项目为男生1000米、女生800米中长跑；选测项目为一分钟跳绳、立定跳远和坐位体前屈三项，考生任选两项进行测试。其中必测项目中长跑分值20分，选测项目每项15分，三项合计50分，计入中考成绩总分。三项合计不满30分者，以30分计入中考成绩总分。